La alimentación para el embarazo se inicia antes de la concepción.
La mujer embarazada debe comer para dos, pero no por dos.
Tradicionalmente se creía que las mujeres embarazadas debían comer mucho para que sus hijos estuvieran sanos. Aunque esto no es del todo incierto, no se trata de comer en mucha mayor cantidad de lo que se hace habitualmente, sino de comer de la forma adecuada.
Mas:
http://www.monografias.com/trabajos55/alimentacion-mujer-embarazada/alimentacion-mujer-embarazada.shtml
